健康一口メモ

健康は普段の生活の中での工夫から。
　　些細なことですが、健康のために気をつけたいことなどをまとめました。

流行前の11月から12月中にインフルエンザワクチンの接種をお勧めします。
12月～2月にかけて、毎年インフルエンザや風邪の流行がみられます。
外出から帰宅時には、うがい、手洗いをするなど、普段の生活の中で、予防に心がけてください。